Мова тіла може багато про що розповісти. Перемогти стрес дуже непросто. І це ще м’яко сказано. Стрес може проявлятися по-різному, але визначити його, використовуючи
Поради
Головні антитренди сезону, які не варто брати з собою у 2021 рік
Їх час давно пройшов! Довгий тонкий кардиган Кардигани — один з головних трендів сезону. Але давайте відразу вирішимо, які моделі купувати. У моді укорочені
Вчені визначили найкращу тривалість сну для довголіття
Найкращою тривалістю сну для довголіття вчені визначили від семи до восьми годин щоночі Вчені з Тулейнського університету в Новому Орлеані, США, з’ясували, що тривалість
Шість захворювань від яких можна набрати зайву вагу
З якими хворобами може бути пов’язана зайва вага. Зайві кілограми далеко не завжди з’являються в результаті неправильного харчування, переїдання або малорухливого способу життя. У
Запитаня, які варто ставити дітям для покращення мислення
Люблячим батькам важливо покращувати мислення своєї дитини та її поведінку. Адже вони визначають, як дитина інтерпретуватиме світ. Коли ви ставите дитині правильні запитання, то
Ніякого кашлю та грипу! Морква, мед і лимон виведуть все мокротиння
Простудні захворювання – дуже поширена інфекція, від якої страждає кожна людина практично щорічно з настанням холодів. Щоб не мучитися від неприємних симптомів і прискорити
Я правильно “сидіти” на дієті, аби схуднути
Щоб дієта не була виснажливими тортурами, але при цьому реально допомогла схуднути, важливо правильно до неї підготуватися. Дієтолог розповіла нам, як це зробити, а
Дієві способи, які допоможуть зберегти позитивне мислення
Здатність зберігати позитивне мислення та вміння стримувати себе у складній ситуації, вдається не просто. Але, буде краще для всіх, якщо ви все ж залишатиметеся
7 речей, які не повинна робити мама на очах у дитини
Для маленької дитини мама – це найголовніша і найважливіша людина. Мама не може помилятися, вона завжди захистить і розповість, як зробити краще. Саме мамину
Що покласти у ланч-бокс школяреві: 5 смаколиків, які можна приготувати в духовці
Готувати страви для наповнення шкільного ланч-боксу краще у духовій шафі. По-перше, це зручно, а по-друге — корисно. Після випікання у духовці продукти з повсякденного