Вчені назвали лікувальні властивості кави

Численні дослідження підтверджують лікувальні властивості напою. Про це повідомляє healthinfo.ua, пише agronews.ua. Від стресу. Міжнародне дослідження вчених із Португальського університету Коїмбри та Боннського університету показало: кофеїн блокує особливий

Читати

Названо фізичні вправи, які зміцнюють серцево-судинну систему

Малорухливий спосіб життя − один із основних факторів ризику захворювань серця. Найкращою профілактикою в цьому разі є регулярні фізичні вправи, які зміцнюють серцево-судинну систему. Найкращий

Читати

Сезонна страва: корисні властивості каші з гарбуза

Сніданок вважається одним з найважливіших прийомів їжі. Багато лікарів і експерти зі здорового харчування рекомендують починати день зі здорових страв. Традиційною є універсальна вівсянка,

Читати

Чим корисна гречка: 4 важливі плюси для зміцнення здоров’я

Гречка не містить глютен і багата поживними речовинами – білком, клітковиною, вітамінами і мінералами: її вживання дає певні плюси для здоров’я. Покращує функції серця. Гречка

Читати

У ніжинський дитсадок завітала йога. Фото

… Захопились ЙОГОЮ малята, Розіслали килимки завзято, Вдих і видих правильно робили, В позі « Лотоса» упевнено сиділи… Це , щоб в Злагоді з

Читати

Що потрібно знати про риб’ячий жир

Риб’ячий жир – одна з найпоширеніших харчових добавок. Він багатий омега-3 жирними кислотами, які дуже важливі для вашого здоров’я. Якщо ви не їсте жирну рибу,

Читати

Чим корисна для організму лляна олія: що варто знати

Лляна олія нині досить популярна, адже в моду увійшло здорове харчування. Цікаво дізнатися про її корисні властивості? Тоді обов’язково прочитай матеріал від Ранку у

Читати

Вживайте ці п’ять рослин і ви забудете про безліч хвороб

Незважаючи на те, що наука стрімко розвивається, а вчені за лічені місяці можуть винайти вакцину від нової хвороби (історія з коронавірусом – яскравий тому приклад), більша

Читати

Яблука: користь, шкода і секрети приготування

Яблука: користь, шкода і секрети приготування   «З’їдаючи одне яблуко в день, ви залишите вашого лікаря без роботи», – говорить старовинне уельське прислів’я. Але

Читати

Вчені назвали топ-7 найкорисніших напоїв у світі

Ними можна замінити каву, газовану воду та інші шкідливі напої! Коли люди говорять про здоровий спосіб життя, то найбільше згадується про здорову їжу! Чому

Читати