Як зняти втому очей: сім дієвих способів

Якщо годинами дивитися в екран монітора, очі неминуче будуть втомлюватися, а зір — падати. Як дати відпочинок очам і тим самим подбати про їхнє

Читати

Простий спосіб позбутися стресу

Німецький психолог назвав просту техніку дихання, яка дозволяє знизити напруження та рівень стресу. Всього кілька хвилин, і ваш самопочуття покращиться. Професор психосоматики та психотерапії

Читати

Як стерилізувати банки різними способами

Стерилізувати банки над каструлею чи чайником з окропом або кип’ятити у воді – мука. Є кілька способів полегшити цей процес, зекономити і газ, і

Читати