Коли імбир може нашкодити організму?

Дієтолог Марія Черняєва пояснила, що імбир не здатний викликати передозування, проте вживати його безконтрольно не можна. За її словами, в імбирі містяться досить потужні

Читати

Небезпечний для життя пульс назвали дослідники

Серцево-судинні захворювання — основна причина смерті серед населення середнього та похилого віку. Частота серцевих скорочень в стані спокою в середньому віці пов’язана з тривалістю

Читати

Ось що станеться з організмом, якщо їсти сир кожен день

Дієтологи вважають що сир позбавляє від багатьох проблем. Тим, хто худне, не п’є молоко або відчуває проблеми зі сном, потрібно включити у своє меню

Читати

Користь Омега-3 для жінок та в яких продуктах можна відшукати п’ятий елемент

Для красивого волосся, імунітету і щастя. Провідні дієтологи сходяться на думці, що поліненасичені жирні кислоти Омега-3 набагато корисніші для жіночого здоров’я, ніж для чоловічого.

Читати

Як зрозуміти, що стрес осідає у вашому організмі — найбільш вразливі частини тіла

Мова тіла може багато про що розповісти. Перемогти стрес дуже непросто. І це ще м’яко сказано. Стрес може проявлятися по-різному, але визначити його, використовуючи

Читати

Чи дійсно окуляри здатні ще більше зіпсувати людині зір

Треба правильно підбирати окуляри, щоб не псувати зір. Давно відомо, що близько 80 % інформації ми сприймаємо за допомогою очей. І коли гострота зору

Читати

Вживання перцю чилі впливає на тривалість життя — припущення вчених

Науковці проаналізували інформацію про здоров’я та харчування 570 762 тис. людей. Попередні дослідження показали, що вживання в їжу перцю чилі, ймовірно, здатне знизити ризик

Читати

10 способів нашкодити імунній системі, навіть не усвідомлюючи цього

Давайте поговоримо про найпоширеніші помилки, які ми здійснюємо в повсякденному житті, і тим самим руйнуємо свій імунітет. 1. Зловживання алкоголем Якщо випити більше 1

Читати

4 страшні хвороби, при яких прийнято пити каву! Обов’язкова чашка кожен день

Щодня в світі випивають кілька мільярдів чашок кави. На кожну людину в рік, в середньому, витрачається близько чотирьох кілограмів кави. Популярність кави не знижується,

Читати

Фахівці розповіли коли треба відправити вашу подушку на смітник

Не можна використовувати подушку надто довго. Фахівці кажуть, що максимальний термін життя подушки — рік-два, залежно від матеріалу, яким вона набита. Пір’яні і пухові

Читати