<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>сон &#8211; Новини Ніжина</title>
	<atom:link href="https://nezhatin.com.ua/tag/son/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://nezhatin.com.ua</link>
	<description>Нежатин</description>
	<lastBuildDate>Thu, 12 Aug 2021 13:32:40 +0000</lastBuildDate>
	<language>uk</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://nezhatin.com.ua/wp-content/uploads/2017/11/cropped-news-icon-13647-32x32.png</url>
	<title>сон &#8211; Новини Ніжина</title>
	<link>https://nezhatin.com.ua</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Відкладання сну: чому ви йдете спати о 3 годині ночі</title>
		<link>https://nezhatin.com.ua/vidkladannya-snu-chomu-vy-jdete-spaty-o-3-godyni-nochi/</link>
					<comments>https://nezhatin.com.ua/vidkladannya-snu-chomu-vy-jdete-spaty-o-3-godyni-nochi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[nezhatin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Aug 2021 13:30:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Всі новини]]></category>
		<category><![CDATA[Здоров'я]]></category>
		<category><![CDATA[Відкладання сну]]></category>
		<category><![CDATA[заснути]]></category>
		<category><![CDATA[сон]]></category>
		<category><![CDATA[тривалість сну]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nezhatin.com.ua/?p=88887</guid>

					<description><![CDATA[Не можна просто так узяти і… заснути. Телеграм-канал «Твій сон» розповідає про відкладання сну (bedtime procrastination). Це несвідоме, часто безцільне зайняття свого часу різними справами /]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nezhatin.com.ua/vidkladannya-snu-chomu-vy-jdete-spaty-o-3-godyni-nochi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Поки ви спите, з вами відбуваються неймовірні речі</title>
		<link>https://nezhatin.com.ua/poky-vy-spyte-z-vamy-vidbuvayutsya-nejmovirni-rechi/</link>
					<comments>https://nezhatin.com.ua/poky-vy-spyte-z-vamy-vidbuvayutsya-nejmovirni-rechi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[nezhatin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Dec 2020 14:51:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Всі новини]]></category>
		<category><![CDATA[Цікавинки]]></category>
		<category><![CDATA[організм людини]]></category>
		<category><![CDATA[сон]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nezhatin.com.ua/?p=68980</guid>

					<description><![CDATA[Неймовірно, але факт. Як це відбувається? Коли ми глибоко спимо, ми повністю відриваємося від зовнішнього світу і наше тіло перестає “існувати”, оскільки мозок перестає]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nezhatin.com.ua/poky-vy-spyte-z-vamy-vidbuvayutsya-nejmovirni-rechi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Вчені визначили найкращу тривалість сну для довголіття</title>
		<link>https://nezhatin.com.ua/vcheni-vyznachyly-najkrashhu-tryvalist-snu-dlya-dovgolittya/</link>
					<comments>https://nezhatin.com.ua/vcheni-vyznachyly-najkrashhu-tryvalist-snu-dlya-dovgolittya/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[nezhatin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Nov 2020 15:43:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Всі новини]]></category>
		<category><![CDATA[Поради]]></category>
		<category><![CDATA[користь]]></category>
		<category><![CDATA[сон]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nezhatin.com.ua/?p=68135</guid>

					<description><![CDATA[Найкращою тривалістю сну для довголіття вчені визначили від семи до восьми годин щоночі Вчені з Тулейнського університету в Новому Орлеані, США, з&#8217;ясували, що тривалість]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nezhatin.com.ua/vcheni-vyznachyly-najkrashhu-tryvalist-snu-dlya-dovgolittya/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>7 хвороб, на які треба перевіритися, якщо ви погано спите</title>
		<link>https://nezhatin.com.ua/7-hvorob-na-yaki-treba-perevirytysya-yakshho-vy-pogano-spyte/</link>
					<comments>https://nezhatin.com.ua/7-hvorob-na-yaki-treba-perevirytysya-yakshho-vy-pogano-spyte/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[nezhatin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Aug 2020 16:40:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Всі новини]]></category>
		<category><![CDATA[Здоров'я]]></category>
		<category><![CDATA[гормональні]]></category>
		<category><![CDATA[сон]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nezhatin.com.ua/?p=62015</guid>

					<description><![CDATA[Деякі хвороби провокують проблеми зі сном. Якщо ви погано спите вночі або не можете заснути ввечері — це не лише неприємно, але й не]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nezhatin.com.ua/7-hvorob-na-yaki-treba-perevirytysya-yakshho-vy-pogano-spyte/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Як правильно спати щоби не хворіти</title>
		<link>https://nezhatin.com.ua/yak-pravylno-spaty-shhoby-ne-hvority/</link>
					<comments>https://nezhatin.com.ua/yak-pravylno-spaty-shhoby-ne-hvority/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[nezhatin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Aug 2020 14:35:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Всі новини]]></category>
		<category><![CDATA[Здоров'я]]></category>
		<category><![CDATA[здоров'я]]></category>
		<category><![CDATA[сон]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nezhatin.com.ua/?p=60577</guid>

					<description><![CDATA[Про те, як правильно спати і яким захворюванням можна запобігти, налагодивши нормальний сон, на прес-конференції в &#8220;Укрінформі&#8221; розповів сомнолог, головний лікар лабораторії сну «Укртелемед»,]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nezhatin.com.ua/yak-pravylno-spaty-shhoby-ne-hvority/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>7 важливих переваг сну на лівому боці для здоров&#8217;я</title>
		<link>https://nezhatin.com.ua/7-vazhlyvyh-perevag-snu-na-livomu-botsi-dlya-zdorov-ya/</link>
					<comments>https://nezhatin.com.ua/7-vazhlyvyh-perevag-snu-na-livomu-botsi-dlya-zdorov-ya/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[nezhatin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Jun 2020 15:00:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Всі новини]]></category>
		<category><![CDATA[Здоров'я]]></category>
		<category><![CDATA[Поради]]></category>
		<category><![CDATA[поради]]></category>
		<category><![CDATA[сон]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nezhatin.com.ua/?p=58361</guid>

					<description><![CDATA[Кожна людина має улюблену позу сну, яку вона вважає найбільш зручною. Вірте чи ні, поза сну за вашим вибором дійсно може вплинути на ваше]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nezhatin.com.ua/7-vazhlyvyh-perevag-snu-na-livomu-botsi-dlya-zdorov-ya/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ось чому варто класти лимон поруч з ліжком перед сном</title>
		<link>https://nezhatin.com.ua/os-chomu-varto-klasty-lymon-poruch-z-lizhkom-pered-snom/</link>
					<comments>https://nezhatin.com.ua/os-chomu-varto-klasty-lymon-poruch-z-lizhkom-pered-snom/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[nezhatin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Jan 2020 16:23:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Всі новини]]></category>
		<category><![CDATA[Здоров'я]]></category>
		<category><![CDATA[лимон]]></category>
		<category><![CDATA[поради]]></category>
		<category><![CDATA[сон]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nezhatin.com.ua/?p=47156</guid>

					<description><![CDATA[Взимку хочеться вживати лимон набагато частіше, ніж влітку. В першу чергу ми любимо пити з ним теплий чай. Крім того цей багатий вітаміном С]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nezhatin.com.ua/os-chomu-varto-klasty-lymon-poruch-z-lizhkom-pered-snom/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Занадто довгий сон &#8211; ризик передчасної смерті</title>
		<link>https://nezhatin.com.ua/zanadto-dovgyj-son-ryzyk-peredchasnoyi-smerti/</link>
					<comments>https://nezhatin.com.ua/zanadto-dovgyj-son-ryzyk-peredchasnoyi-smerti/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[nezhatin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Jan 2020 15:00:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Всі новини]]></category>
		<category><![CDATA[Здоров'я]]></category>
		<category><![CDATA[довгий сон]]></category>
		<category><![CDATA[ризик смерті]]></category>
		<category><![CDATA[сон]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nezhatin.com.ua/?p=47056</guid>

					<description><![CDATA[Люди, які сплять більше 8 годин схильні до ризику хвороб серця і судин, легень, а також мають більше шансів померти передчасно. Втім, щодо малої]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nezhatin.com.ua/zanadto-dovgyj-son-ryzyk-peredchasnoyi-smerti/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Спи або помреш. 9 фактів про сон та його вплив на наше життя</title>
		<link>https://nezhatin.com.ua/spy-abo-pomresh-9-faktiv-pro-son-ta-jogo-vplyv-na-nashe-zhyttya/</link>
					<comments>https://nezhatin.com.ua/spy-abo-pomresh-9-faktiv-pro-son-ta-jogo-vplyv-na-nashe-zhyttya/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[nezhatin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Oct 2019 13:45:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Всі новини]]></category>
		<category><![CDATA[Здоров'я]]></category>
		<category><![CDATA[психіка]]></category>
		<category><![CDATA[сон]]></category>
		<category><![CDATA[спати]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nezhatin.com.ua/?p=40821</guid>

					<description><![CDATA[Якість і тривалість життя прямо залежить від якості і тривалості сну &#160; Чим коротше ваш сон, тим коротше ваше життя. Трагікомічність фрази в тому,]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nezhatin.com.ua/spy-abo-pomresh-9-faktiv-pro-son-ta-jogo-vplyv-na-nashe-zhyttya/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
