Поєднання тренувань у залі та у воді — це ефективний спосіб підвищити фізичну форму, покращити загальне самопочуття та мінімізувати ризик травм. Такий підхід дозволяє
Тег: плавання
Басейн у Ніжині поновив роботу
Після тривалої перерви поновив свою роботу басейн НВК № 16 «Престиж». З 12 березня 2019 року басейн не працював в зв’язку з карантинними обмеженнями.
Які зміни в тілі будуть відбуватися, якщо регулярно плавати
Чим корисне плавання. Плавання дуже корисний вид спорту, який здатний творити в буквальному сенсі слова дива з тілом людини і змінити його на краще.