Інтуїтивне харчування — принцип, який дозволяє скинути зайву вагу без дієт

Не голодуй, щоб схуднути — харчуйся правильно. Розумне або інтуїтивне харчування, до якого за останній рік зріс інтерес на заході, має на увазі, що

Читати

Помилки консервації, які відправлять вас у лікарню

Всілякі «закрутки на зиму, варення, соління і компоти — це частина культури харчування українців. І, треба сказати, робиться все це не дарма: доведено, що

Читати

Чим корисні черешні, вишні та шовковиця?

Виявляється, шовковиця — модний суперфуд, а не сміття під ногами. А вишні — не просто начинка для пирогів чи сировина для наливки, а снодійне.

Читати