Секрети чаю у вашій чашці

У світі існує безліч видів чаю, але їх, залежно від споcобу сушіння та ферментації (окислення) листя, легко поділити на чотири групи: чорний, зелений, червоний

Читати

Опале листя – не сміття, а ресурс

Щороку восени міста вкриваються золотим килимом, але замість користі ми часто бачимо, як листя збирають у мішки або спалюють. А даремно, адже опале листя

Читати

Гарбуз — скарб осені: користь, вітаміни та лікувальні властивості

Осінь щедра на дари природи, і серед них особливе місце займає гарбуз — яскравий, смачний і надзвичайно корисний овоч. Його цінують не лише за

Читати

Диня — королева літніх фруктів

Диня — це не лише смачна, а й досить корисна ягода (так, ботанічно вона ягода, як і кавун). У стародавньому Єгипті диню вважали їжею

Читати

Чорнобривці: не тільки красиві, а й корисні

Ацтеки називали їх campasúchil, «квітка 400 життів». *Чорнобривці не слід викидати або спалювати; їх краще подрібнити та перекопати ґрунт разом з ними для максимального

Читати

Вчені назвали лікувальні властивості кави

Численні дослідження підтверджують лікувальні властивості напою. Про це повідомляє healthinfo.ua, пише agronews.ua. Від стресу. Міжнародне дослідження вчених із Португальського університету Коїмбри та Боннського університету показало: кофеїн блокує особливий

Читати

Названо фізичні вправи, які зміцнюють серцево-судинну систему

Малорухливий спосіб життя − один із основних факторів ризику захворювань серця. Найкращою профілактикою в цьому разі є регулярні фізичні вправи, які зміцнюють серцево-судинну систему. Найкращий

Читати

Сезонна страва: корисні властивості каші з гарбуза

Сніданок вважається одним з найважливіших прийомів їжі. Багато лікарів і експерти зі здорового харчування рекомендують починати день зі здорових страв. Традиційною є універсальна вівсянка,

Читати

Чим корисна гречка: 4 важливі плюси для зміцнення здоров’я

Гречка не містить глютен і багата поживними речовинами – білком, клітковиною, вітамінами і мінералами: її вживання дає певні плюси для здоров’я. Покращує функції серця. Гречка

Читати

У ніжинський дитсадок завітала йога. Фото

… Захопились ЙОГОЮ малята, Розіслали килимки завзято, Вдих і видих правильно робили, В позі « Лотоса» упевнено сиділи… Це , щоб в Злагоді з

Читати