Японськими вченими було доведено, що порада “не їсти за 2 години до сну” є марною

Дієтологи зазвичай рекомендують 2-годинний інтервал між останнім прийомом їжі та сном, щоб стабілізувати рівень цукру в крові після їжі. Вважається, що це покращує метаболізм,

Читати

Ось чому варто класти лимон поруч з ліжком перед сном

Взимку хочеться вживати лимон набагато частіше, ніж влітку. В першу чергу ми любимо пити з ним теплий чай. Крім того цей багатий вітаміном С

Читати

Названі 5 причин, чому здорове харчування не допомагає схуднути

Основні причини, чому не втрачається вага. Втрата ваги може бути проблемою, яка не має нічого спільного з раціоном харчування. На повноту при здоровому харчуванні

Читати

Названі несподівані симптоми раку: плутають з іншими хворобами

Симптоми раку можуть вказувати на пухлину, але людина не завжди надає їм значення Симптоми раку можуть проявлятися абсолютно по-різному – від непримітної родимки на тілі

Читати

6 важливих життєвих уроків, які ви запам’ятаєте надовго

Урок 1 Чоловік заходить в душ, у той час, як його дружина тільки закінчила митися. Лунає дзвінок у двері. Жінка швидко завертається у рушник

Читати

У Ніжині діти стали хворіти менше, а от мігруюче населення – більше. У чому причина?

На щотижневій оперативній нараді при міському голові, заступник головного лікаря Ніжинської ЦМЛ розповіла про стан захворюваності серед населення. У порівнянні з попереднім тижнем відбулись позитивні зміни й стосуються вони саме

Читати

10 сайтів для школярів, які пояснюють уроки краще будь-якого вчителя

Не знаєте, як мотивувати дитину до навчання? Кращий спосіб – зробити науку цікавою. Візуалізація навчальної інформації здатна творити чудеса! Ви впевнені, що навчання має бути

Читати

Як використовувати столовий оцет в городі на грядках, та чим він може полегшити життя дачника

Столовий оцет багатофункціональний і на дачі не менш потрібний, ніж на кухні. Столовий оцет — не тільки кисла приправа і консервант для дачних закруток.

Читати

Як уберегтися від вірусних захворювань навесні

Весняне потепління може бути оманливим, адже саме на стику сезонів люди хворіють найчастіше.   Ось вже коли особливо не хочеться хворіти, так це навесні!

Читати

На Україну обрушиться потужна магнітна буря: як захиститися

Лютий 2019 видаться вкрай складним місяцем для метеозалежних людей. Через сильних магнітних бур – дві з яких ще попереду – і різких змін погоди

Читати