COVID-19 та карантин, які стали “новою нормою”, дали нам важливий урок – тепер ми маємо бути готові до всього. Це стало серйозним випробуванням для
Тег: здоров’я
Яблука: користь, шкода і секрети приготування
Яблука: користь, шкода і секрети приготування «З’їдаючи одне яблуко в день, ви залишите вашого лікаря без роботи», – говорить старовинне уельське прислів’я. Але
Коли імбир може нашкодити організму?
Дієтолог Марія Черняєва пояснила, що імбир не здатний викликати передозування, проте вживати його безконтрольно не можна. За її словами, в імбирі містяться досить потужні
Небезпечний для життя пульс назвали дослідники
Серцево-судинні захворювання — основна причина смерті серед населення середнього та похилого віку. Частота серцевих скорочень в стані спокою в середньому віці пов’язана з тривалістю
Ось що станеться з організмом, якщо їсти сир кожен день
Дієтологи вважають що сир позбавляє від багатьох проблем. Тим, хто худне, не п’є молоко або відчуває проблеми зі сном, потрібно включити у своє меню
Користь Омега-3 для жінок та в яких продуктах можна відшукати п’ятий елемент
Для красивого волосся, імунітету і щастя. Провідні дієтологи сходяться на думці, що поліненасичені жирні кислоти Омега-3 набагато корисніші для жіночого здоров’я, ніж для чоловічого.
Як зрозуміти, що стрес осідає у вашому організмі — найбільш вразливі частини тіла
Мова тіла може багато про що розповісти. Перемогти стрес дуже непросто. І це ще м’яко сказано. Стрес може проявлятися по-різному, але визначити його, використовуючи
Чи дійсно окуляри здатні ще більше зіпсувати людині зір
Треба правильно підбирати окуляри, щоб не псувати зір. Давно відомо, що близько 80 % інформації ми сприймаємо за допомогою очей. І коли гострота зору
Вживання перцю чилі впливає на тривалість життя — припущення вчених
Науковці проаналізували інформацію про здоров’я та харчування 570 762 тис. людей. Попередні дослідження показали, що вживання в їжу перцю чилі, ймовірно, здатне знизити ризик
10 способів нашкодити імунній системі, навіть не усвідомлюючи цього
Давайте поговоримо про найпоширеніші помилки, які ми здійснюємо в повсякденному житті, і тим самим руйнуємо свій імунітет. 1. Зловживання алкоголем Якщо випити більше 1
