Магнітні бурі у липні українці відчують три рази – на початку, в середині та наприкінці місяці.
Якої потужності будуть магнітні бурі, коли їх чекати та як захистити своє здоров’я, розповідаємо у нашому матеріалі.
Магнітні коливання у липні матимуть середню та сильну інтенсивність. Тому в ці дні варто бути обережними.
Календар магнітних бур на липень 2020
- 7 липня – середня магнітна буря.
- 15 липня – сильна магнітна буря.
- 29 липня – середня магнітна буря.
Як магнітні бурі впливають на здоров’я:
Зміни у магнітному полі Землі негативно відбивається на нашому здоров’ї. Особливо сильно від цього страждають метеозалежні люди.
Під час магнітних бур проявляються такі симптоми:
- Головний біль, запаморочення.
- Підвищена нервовість, різкі зміни настрою.
- Високий тиск крові.
- Сонливість або безсоння
- Низька працездатність, відчуття втоми
- Біль у м’язах та суглобах
Як пережити магнітну бурю:
- Не перевантажуй себе важкою працею, особливо фізичною. Дай організму трішки перепочити – йому це зараз дуже потрібно.
- Намагайся відкласти справи, які потребують значного нервового напруження та можуть викликати стрес.
- Випивай 1,5-2 літри води на день (чай, кава, соки – не рахуються).
- Замість солодкої, солоної та жирної їжі надай перевагу свіжим овочам та фруктам.
- Відмовся від алкоголю та солодких газовані напої.
- Тримай вікно відкритим, за можливості вийди на прогулянку до парку чи скверу.
Хочете отримувати цікаві новини найпершими? Підписуйтесь на наш Telegram