Поки одні насолоджуються пахощами квітів, іншим — не до задоволень: алергія на пилок перетворює організм на зону бойових дій. Рожеві пелюстки пливуть за вітром. Ароматом бузини
Тег: поради
Скільки води потрібно пити, щоб худнути
Вода не спалює калорії, але вона дійсно допомагає скинути вагу, кажуть експерти Навіть якщо ви не відчуваєте спрагу, можливо, ви п’єте менше води, ніж
“Чай не п’ю і вам не раджу”. 12 правил здоров’я від доктора Неумивакіна
У 2018 році від нас пішов легендарний радянський лікар Іван Павлович Неумивакін, який був автором відомої методики оздоровлення космонавтів. В останні роки чоловік багато
Який овоч треба їсти, аби зміцнити кістки
Мільйони людей у світі страждають на остеопороз – захворювання, пов’язане з втратою кальцію в кістках. Цю хворобу не випадково називають невидимою, адже багато років
Поради, які допоможуть знизити високий пульс без ліків
Лікарі зазначають, що багато пацієнтів стурбовані, чому в них високий пульс (тахікардія). Звичайно, потрібно шукати причини. Якщо причина є, її потрібно усунути і жити
Як нейтралізувати стан паніки: прості дії
Ця стаття не для тих, хто перманентно перебуває в стані паніки та інших подібних станах. Ця інформація адресована тим, хто тримає свій центр рівноваги,
Робота вдома: як уникнути болю в спині
Наша реальність змінилася. Платформи для віртуального спілкування, віддалена робота, походи за покупками в інтернет – внести свою лепту в список доступних онлайн-активностей може кожен.
Кава може допомогти уникнути повторного інфаркту?: дослідження науковців
Одужання від серцевого нападу може зайняти кілька місяців, і ви можете не уникнути чергового нападу, що загрожує життю. Насправді, один серцевий напад означає, що
Як зберегти здоров’я після 40 років
Багато хто каже, що вік – це лише цифра. Але те, як ми прожили попередні роки, почне особливо сильно на нас впливати тоді, коли
5 способів спалити 1000 калорій
Калорії використовують для вимірювання вмісту енергії в продуктах харчування та напоях. Якщо ви хочете схуднути, вам слід приділяти більше уваги денному споживанню калорій. Те,
