Подобатися всім неможливо. Щоб не втрачати удачу і життєву легкість, важливо вміти блокувати негатив, що виходить від оточуючих. Експерти розкажуть про декілька корисних способів,
Поради
5 продуктів, які допомогають знизити кров’яний тиск
Заохочувати когось дотримуватися “здорової” дієти марно, якщо ви не знаєте, що це насправді означає. Звичайно, вживання фруктів і овочів – ключова тема, але з
10 фраз, які не можна говорити на роботі
Коли слід тримати рот на замку! Про важливість і вагомість слів всі обізнані давно Наприклад, невдало сказана фраза може зіпсувати життя, кар’єру, зруйнувати добрі
Як знизити рівень цукру в крові: ефективні методи
Діабет – це метаболічне захворювання, при яком організм не здатен регулювати рівень глюкози в крові. Якщо при діабеті ніяк не контролювати рівень цукру в
Успенський піст 2020: що можна їсти – меню
Відсьогодні у християн східного обряду розпочинається Успенський піст. Це один з чотирьох багатоденних постів церковного року, він триває два тижні та закінчується на свято
Лляна олія: ось при яких захворюваннях її важливо вживати
Вона навіть допоможе вам схуднути! Дізнайтеся більше. Льон — це рослина, волокна якої використовуються у виробництві тканин і канатів з часів Древнього Єгипту.
Нітрати на ринках: чи безпечно зараз купувати кавуни та дині
У багатьох, хто бачить соковиті кавуни та дині на прилавках магазинів, все ще виникають сумніви, чи варто їх купувати. Існує думка, що кавуни краще
Їдемо на рожеві озера України: ТОП-7 рожевих озер в Україні
Настав літній сезон, прийшло тепло, тому пора вирушати ближче до води або шукати нові враження від побаченого. Якщо ви не бажаєте їхати за межі
5 корисних властивостей шоколаду
Шоколад люблять ласуни у всьому світі. Вперше його почали вживати цивілізація ольмеків у Месоамериці, а справжню популярність шоколадні цукерки здобули після відкриття Америки європейцями,
Ці продукти допоможуть омолодити вашу шкіру влітку
Після 35 років продукти з високим рівнем білка повинні бути обов’язковими в раціоні, якщо хочеться якомога довше не старіти. Їжа, багата певними поживними речовинами,