На роботу? – Транспорт. В магазин? – Якнайближчий. На роботі закінчились канцтовари? – Стажер збігає. Цікаво, для чого ми впродовж дня економимо енергію й
Поради
Що їсти на сніданок для схуднення?
Під час дієти Щоб дієта принесла результат, сніданок повинен бути ситним. Це допоможе уникнути перекусів, які так шкідливі для фігури. Тим, хто намагається схуднути,
Яким чином ґаджети впливають на поставу і стан шкіри людей
Понаднормове використання ґаджетів негативно впливає на здоров’я і зовнішність людини. Суперечка про згубний вплив ґаджетів на стан психічного здоров’я офіційно закрита: у новій Міжнародній
Секрети довголіття на кожен день
З кожним днем організм зношується все сильніше, кажуть вчені. Вони розповіли, які продукти можуть зупинити старіння і наблизити до довголіття. Кожен з продуктів у
Як не впасти при ожеледиці: корисні поради
В Україні останнім часом ожеледиця не припиняє бути, тому рятувальники підготували рекомендації, як уберегтися від значних неприємностей у цей період. Щорічно Міністерством охорони здоров’я
Декілька корисних продуктів, які варто вживати у грудні
Грудень – перший зимовий місяць, коли організму необхідне додаткове підкріплення. Їжа повинна бути насиченою різними вітамінами і мікроелементами, щоб здоров’я ставало тільки міцнішим. Особливо
Лайфхаки, що допоможуть людям, які сильно мерзнуть на вулиці взимку
Для деяких людей кожен вихід на вулицю взимку можна порівняти з виходом у відкритий космос. Деяких людей від зимових холодів не рятують навіть
Чому шкідливо користуватися ноутбуком лежачи, пояснили лікарі
Також потрібно робити перерви в роботі за комп’ютером кожні 20-30 хвилин. Якщо людина користується ноутбуком лежачи, судини її головного мозку відчувають надмірне навантаження, пояснили
Що робити, якщо в холодний період року болять кістки і суглоби
Зима — важкий час року для тих, хто страждає болями в суглобах або має захворювання кісток. Чому настання холодів погіршує стан цих людей, і
Як доглядати за руками взимку: дієві рецепти
Ніжна шкіра рук стає дуже вразливою у прохолодну, сиру або морозну погоду. Вона може червоніти або лущитися, на шкірі можуть з’являтися тріщини, а це