Як сердечникам пережити спеку: головні поради кардіолога

Спека викликає інтенсивне потовиділення, що впливає на склад крові і може призводити до утворення тромбів, кажуть лікарі. Синоптики прогнозують спекотне літо-2021. В окремі дні,

Читати

Як за два місяці помолодшати на три роки: дослідження

Дослідження, проведене вченими з США і Канади, показало, як за допомогою нескладної корекції харчування і способу життя можна дуже швидко покращити свій біологічний вік.

Читати

Три спеції, які допоможуть вам перемогти тягу до солодкого

Справитися з бажанням з’їсти що-небудь солодке допоможуть натуральні і корисні для здоров’я інгредієнти Думка про те, щоб з’їсти що-небудь солодке знову не дає спокою?

Читати

Кліщі активізувалися: що робити, якщо вас все-таки укусили?

Як тільки настала тепла, сонячна погода багатьох людей уже не втримати вдома. Після роботи, у вихідні вони поспішають у парки, на галявини, в ліс

Читати

Секрети успіху: ви станете лідером тільки після того, як опануєте ці 4 речі

Лідер – це людина, від якої залежить успіх усього колективу. Саме на лідерові лежить основний тягар відповідальністі. І щоб завжди досягати мети, він має

Читати

Поради, які допоможуть знизити високий пульс без ліків

Лікарі зазначають, що багато пацієнтів стурбовані, чому в них високий пульс (тахікардія). Звичайно, потрібно шукати причини. Якщо причина є, її потрібно усунути і жити

Читати

Що найбільше мотивує дитину до навчання: висновки психологів

Психологи переконують, що дітей найкраще мотивує та концентрує похвала, а не сварки та покарання. Для того, аби діти краще контактували зі вчителями та концентрувались

Читати

Чому шоколад варто їсти щодня

Науковці потішили ласунів хорошими новинами про солодощі. Ось чому шоколад потрібно їсти кожного дня, але за однієї умови, пише maximum.fm Італійські учені з Університету Аквіла

Читати

Що потрібно знати про риб’ячий жир

Риб’ячий жир – одна з найпоширеніших харчових добавок. Він багатий омега-3 жирними кислотами, які дуже важливі для вашого здоров’я. Якщо ви не їсте жирну рибу,

Читати

Ніжний манікюр весни: модні ідеї (Фото)

Манікюр став для жінок способом підкреслити свій бездоганний смак і ідеальний образ. Навесні хочеться не тільки яскравих фарб, але і ніжних, звабливих образів. Спеціально

Читати