Після 35 років продукти з високим рівнем білка повинні бути обов’язковими в раціоні, якщо хочеться якомога довше не старіти. Їжа, багата певними поживними речовинами,
Тег: поради
Ці 8 звичок властиві тим людям, які рідко хворіють
Щоб менше хворіти, треба розвинути у себе певні звички. Ми усі знаємо людей, які ніколи не застуджуються, навіть якщо усі навколо чхають і страждають.
Як обрати надійного букмекера: поради новачкам
Якщо Ви шукаєте хороші способи додаткового заробітку, одним з оптимальних варіантів є ставки на спортивні події. Він не потребує багато часу чи якихось надзусиль.
Як розріджувати кров в організмі!
Якщо кровотік в судинах повільний, відбувається кисневе голодування тканин організму, передає Ukr.Media. Також так розвиваються ризики утворення тромбів. Тому слід включити в раціон продукти, які
7 важливих переваг сну на лівому боці для здоров’я
Кожна людина має улюблену позу сну, яку вона вважає найбільш зручною. Вірте чи ні, поза сну за вашим вибором дійсно може вплинути на ваше
Як правильно носити маску у літню спеку (Поради МОЗ)
Влітку під сонцем коронавірус слабне, але нікуди не зникає. Тепла погода – на привід, щоб розслабитись. Центр громадського здоров’я України МОЗ опублікував головні правила
Чому дитина вами командує і як повернути собі роль лідера: корисні поради
Маленького “Наполеона” можна і треба приборкувати. Задовго до того, як у вас з’явиться дитина, ви уявляєте себе ідеальним батьком, який підготувався до майбутньої ролі,
У разі інсульту врятує життя звичайна ГОЛКА! Це потрібно знати всім!
Голка може врятувати життя пацієнта у разі інсульту. Ця порада була дана китайським професором, який говорить, що ви завжди повинні мати голку при собі.
Часто мити руки шкідливо: стало відомо про наслідки
Багато хто звик мити руки дуже часто, проте це небезпечно для здоров’я На наших руках «живе» понад 800 тисяч мікробів. Деякі з них цілком безпечні,
Прості, але дієві поради, щоб уповільнити старіння
Їх можна застосовувати вже зараз. Старіння бачиться багатьма людьми як страшне явище, небажане. Уповільнити його цілком реально. Досить почати дотримуватися нижче перелічених методів прямо
