Тег: вечеря

Всі новини Здоров'я 

Японськими вченими було доведено, що порада “не їсти за 2 години до сну” є марною

Опубліковано: nezhatin 0 Коментарів , , ,

Дієтологи зазвичай рекомендують 2-годинний інтервал між останнім прийомом їжі та сном, щоб стабілізувати рівень цукру в крові після їжі. Вважається, що це покращує метаболізм,

Читати