Поради, які допоможуть знизити високий пульс без ліків

Лікарі зазначають, що багато пацієнтів стурбовані, чому в них високий пульс (тахікардія). Звичайно, потрібно шукати причини. Якщо причина є, її потрібно усунути і жити

Читати

Що найбільше мотивує дитину до навчання: висновки психологів

Психологи переконують, що дітей найкраще мотивує та концентрує похвала, а не сварки та покарання. Для того, аби діти краще контактували зі вчителями та концентрувались

Читати

Чому шоколад варто їсти щодня

Науковці потішили ласунів хорошими новинами про солодощі. Ось чому шоколад потрібно їсти кожного дня, але за однієї умови, пише maximum.fm Італійські учені з Університету Аквіла

Читати

Що потрібно знати про риб’ячий жир

Риб’ячий жир – одна з найпоширеніших харчових добавок. Він багатий омега-3 жирними кислотами, які дуже важливі для вашого здоров’я. Якщо ви не їсте жирну рибу,

Читати

Ніжний манікюр весни: модні ідеї (Фото)

Манікюр став для жінок способом підкреслити свій бездоганний смак і ідеальний образ. Навесні хочеться не тільки яскравих фарб, але і ніжних, звабливих образів. Спеціально

Читати

Чим корисна для організму лляна олія: що варто знати

Лляна олія нині досить популярна, адже в моду увійшло здорове харчування. Цікаво дізнатися про її корисні властивості? Тоді обов’язково прочитай матеріал від Ранку у

Читати

Як підготуватись до приходу весни?

Незабаром з кожним днем ставатиме все тепліше і сонячніше, дні стануть довшими, а птахи починатимуть співати свої мелодійні пісні. Все це свідчить про те,

Читати

Яблука: користь, шкода і секрети приготування

Яблука: користь, шкода і секрети приготування   «З’їдаючи одне яблуко в день, ви залишите вашого лікаря без роботи», – говорить старовинне уельське прислів’я. Але

Читати

Психічне здоров’я – це важливо: як його зберегти

Основні поради щодо збереження психічного здоров’я Психічне здоров’я – це, насамперед, відсутність будь-яких відхилень і психічних захворювань. Але часом навіть цілком здорова людина перебуває

Читати

5 поєднань продуктів для сніданку, які допоможуть вам схуднути

Якщо говорити про схуднення, то поєднання двох і більше продуктів значно ефективніше, ніж якийсь один продукт. Це пов’язано з тими, що у кожному з

Читати