Фі́тнес — це напрямок масової, спортивної й оздоровчої фізичної культури, який спрямований на покращення загального стану організму людини, його тренованість шляхом виконання простих вправ в музичному супроводі чи у визначеному такті, допомагає в корекції форм та ваги тіла, та дозволяє закріпити досягнуті результати.
Так 18 липня 2023 року в місті Ніжині на локації Активних парків
, що розташована на міському стадіоні “Спартак”, відбулося спортивне тренування з фітнесу для початківців в рамках соціального проєкту “Активні парки” (програма Президента України «Здорова Україна»).
Усі охочі мали змогу долучитися до тренування запропонованих разом з 
координатором “Активних парків” в місті Ніжині- Іриною Карпюк.
Займайтесь спортом та руховою активністю.
За інформацією Сергій Півень
Хочете отримувати цікаві новини найпершими? Підписуйтесь на наш Telegram
