Магнітні бурі у липні: опубліковано календар небезпечних дат на місяць

Магнітні бурі у липні українці відчують три рази – на початку, в середині та наприкінці місяці.

Якої потужності будуть магнітні бурі, коли їх чекати та як захистити своє здоров’я, розповідаємо у нашому матеріалі.

Магнітні коливання у липні матимуть середню та сильну інтенсивність. Тому в ці дні варто бути обережними.

 

Календар магнітних бур на липень 2020

  • 7 липня – середня магнітна буря.
  • 15 липня – сильна магнітна буря.
  • 29 липня – середня магнітна буря.

Як магнітні бурі впливають на здоров’я:

Зміни у магнітному полі Землі негативно відбивається на нашому здоров’ї. Особливо сильно від цього страждають метеозалежні люди.

Під час магнітних бур проявляються такі симптоми:

  • Головний біль, запаморочення.
  • Підвищена нервовість, різкі зміни настрою.
  • Високий тиск крові.
  • Сонливість або безсоння
  • Низька працездатність, відчуття втоми
  • Біль у м’язах та суглобах

Як пережити магнітну бурю:

  • Не перевантажуй себе важкою працею, особливо фізичною. Дай організму трішки перепочити – йому це зараз дуже потрібно.
  • Намагайся відкласти справи, які потребують значного нервового напруження та можуть викликати стрес.
  • Випивай 1,5-2 літри води на день (чай, кава, соки – не рахуються).
  • Замість солодкої, солоної та жирної їжі надай перевагу свіжим овочам та фруктам.
  • Відмовся від алкоголю та солодких газовані напої.
  • Тримай вікно відкритим, за можливості вийди на прогулянку до парку чи скверу.

Хочете отримувати цікаві новини найпершими? Підписуйтесь на наш Telegram

 

Вам може бути цікаво

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *