Як перемогти хропіння: загальні рекомендації

 

Після 30 років кожна п’ята людина ні-ні, та й схропне уві сні. До 65 років заливисто хропе кожен другий. Розкотисті звуки не лише заважають близьким і лякають домашніх тварин, але і викликають мікропробудження головного мозку, тому вдень ти відчуваєш себе втомленим. Однозначно: варто лікувати, пише Оксана Иванюк, Ukr.media.

Причини хропіння

Проблеми з носом

Кожен четвертий пацієнт з хропінням гордо несе діагноз “алергічний риніт”. Але причини можуть бути і банальніші: викривлення носової перегородки або поліпи.

Винен язик

Якщо м’язи язика (а ти думав, важливі тільки біцепси?) занадто розслаблені, він западає в дихальні шляхи. Розслаблення посилюється алкоголем або снодійним.

Все через щелепи

Розгадка може ховатися як в патології щелепних кісток (наприклад, мікрогнатії), так і в порушенні прикусу і навіть в особливості будови щелепи без яких би то не було зовнішніх проявів.

 

 

Вам може бути цікаво

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *