Ось чому так потрібно пити какао, особливо, якщо ви старше 40 років

Цей смачний напій заряджає енергією і здатний захистити від вірусів і інфекцій.

Ви не п’єте какао, а даремно… і ось чому! Цей смачний напій заряджає енергією і здатний захистити від вірусів і інфекцій. Какао поліпшить настрій і підвищить життєвий тонус!

Какао містить речовини, які покращують пам’ять і стимулюють роботу головного мозку, а також нормалізують в крові рівень холестерину. Какао визнане лідером за змістом багатьох корисних мікроелементів, а за кількістю в ньому цинку йому взагалі немає рівних!

Какао-боби мають білки (12-15%), жири, вуглеводи (6-10%), вітаміни групи В, клітковину й антиоксиданти. Недавні дослідження виявили, що какао має ще одне з’єднання (кокохіл), яке сприяє розмноженню та росту клітин шкіри, загоєнню ран і запобігає утворенню зморшок, інформує Ukr.Media.

Американські вчені підтвердили той факт, що хоч какао і має більше калорій, ніж чай і кава, воно не призводить до збільшення маси тіла. Навіть невелика порція какао здатна швидко наситити й в результаті ви не переїдайте. Якщо ви мрієте схуднути — пийте какао!

Рекомендується вживати какао в першій половині дня. Міститься в какао природний пігмент меланін, який поглинає теплові промені, а це допоможе захистити вашу шкіру від ультрафіолетових променів і врятує від сонячних опіків.

Какао є потужним антиоксидантом і дуже багате на магній і вітаміни. Що робить його надзвичайно корисним, особливо якщо ви старше 40 років, то воно вам просто необхідне!

Хочете отримувати цікаві новини найпершими? Підписуйтесь на наш Telegram

 

 

Вам може бути цікаво

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *